20 Jun ¿Ha influido el cine en tus relaciones de pareja?

Crecemos viendo películas y series con representaciones del amor y las relaciones y éstas pueden llegar a tener una gran influencia en las expectativas que nos creamos. Pero, ¿cuánto de lo que vemos en la pantalla refleja realmente la realidad de las relaciones de pareja? En este artículo, vamos a explorar algunos de los mitos más comunes que las series y películas nos hacen creer sobre el amor, así como las realidades que deberíamos tener en cuenta.

¿Cómo se han visto las relaciones de pareja en el cine?

El amor como cuento de hadas:

Las películas de Hollywood y las series románticas a menudo presentan el amor como un cuento de hadas perfecto, donde todo encaja mágicamente. Sin embargo, la realidad es más compleja. Las relaciones requieren trabajo, compromiso y gestionar conflictos que puedan surgir.

Almas gemelas:

Muchas películas nos presentan la idea del «amor verdadero» como algo único e irremplazable, una persona destinada para nosotros desde el principio de los tiempos. Esta noción puede crear expectativas poco realistas, haciéndonos creer que solo hay una persona adecuada y perfecta para nosotros en todo el mundo. Cuando creemos en las «almas gemelas», podemos caer en la trampa de buscar sin parar a la pareja ideal, sin tomar en cuenta las complejidades que son parte natural de cualquier relación.

La pasión constante:

Muchas series y películas nos hacen creer que la pasión debe ser constante. Sin embargo, la realidad es que oscila en el tiempo y puede verse influida por factores como el estrés, rutina o responsabilidades familiares. Como nos dice la teoría del amor triangular de Sternberg, la pasión, la intimidad y el compromiso son componentes esenciales pero que varían a lo largo del tiempo (en un artículo anterior del blog hablamos de esta teoría). Es normal que la pasión fluctúe en respuesta a factores internos y externos, y no es necesariamente indicativo de un problema en la relación.

Los grandes gestos:

Los grandes gestos románticos, como declaraciones públicas y sorpresas espectaculares, son también comunes en las películas. Aunque estos actos pueden ser emocionantes, lo que las investigaciones sugieren es que son los pequeños gestos diarios y el apoyo constante los que realmente fortalecen una relación a largo plazo.

Resolución Rápida de Conflictos:

En la pantalla, los conflictos se resuelven rápidamente con una disculpa o un gesto romántico. Sin embargo, la resolución de conflictos en la vida real requiere comunicación, tiempo y compromiso. La escucha activa y la empatía son esenciales para manejar las diferencias de manera saludable.

Sacrificio como prueba de amor:

Aunque el compromiso y el esfuerzo son importantes, los sacrificios constantes pueden llevar a un desequilibrio en la relación o malestar por no haber priorizado otros aspectos importantes individuales.

¿En qué ayuda la terapia?

La terapia en este sentido ayuda a identificar todos estos mitos (que vengan tanto del cine como de otras experiencias personales o familiares), reflexionar sobre ellos y tener una comprensión más realista y saludable de las relaciones. Reconocer que el amor no siempre es perfecto, que las pasiones pueden fluctuar y que, aunque sea necesario esforzarse, no lo es hacer un sacrificio excesivo, nos libera de expectativas poco realistas. En su lugar, podemos enfocarnos en cultivar una comunicación abierta, un compromiso mutuo y un apoyo continuo, pilares fundamentales de una relación satisfactoria y duradera.

¿Te habías parado a pensar cómo han influido estas representaciones del amor en tus propias expectativas y experiencias?

Leire López Vega

Psicóloga General Sanitaria

Nº Colegiada M-37089