¿Qué es Serendipity?
Bienvenidos a nuestro centro
Queremos darte la bienvenida a nuestro centro y, antes de nada, agradecer profundamente la confianza de todas las personas que han decidido recorrer con nosotras una parte de su camino personal. También queremos agradecerte a ti, que estás leyendo estas palabras y valorando la posibilidad de iniciar tu propio proceso terapéutico con nosotras.
Cada persona que llega a consulta lo hace con su historia, sus inquietudes y sus propios desafíos. Para nosotras es un privilegio poder acompañar a quienes deciden dar ese paso.
¿Por qué elegimos el nombre Serendipity?
Quizá te preguntes por qué nuestro centro se llama Serendipity.
La Real Academia Española define la serendipia como un hallazgo valioso que se produce de manera accidental o casual. Sin embargo, el origen de esta palabra se encuentra en una antigua fábula titulada “Los tres príncipes de Serendip”.
En esta historia, tres príncipes de Sri Lanka viajaban hacia la India. Durante el camino, a partir de la observación de pequeños detalles del entorno, dedujeron que por allí había pasado un camello con características muy concretas: era cojo, ciego, transportaba miel y era guiado por una mujer embarazada.
Más adelante se encontraron con un mercader que había perdido a su camello y, al escuchar la descripción tan precisa de los príncipes, creyó que ellos eran los ladrones. Sin embargo, finalmente apareció la mujer que lo guiaba y confirmó que los príncipes nunca habían visto al animal. Todo lo que habían deducido lo hicieron gracias a su capacidad de observar y comprender los detalles.
Impresionado por su sabiduría, el rey decidió nombrarlos consejeros.
La serendipia y la terapia
Esta historia representa muy bien la forma en que entendemos la terapia.
En el proceso terapéutico se crea un equipo de investigación entre paciente y terapeuta. A través de la conversación, la reflexión y la observación de pequeños detalles, vamos reconstruyendo tu historia y comprendiendo mejor lo que te ocurre.
Nos preguntamos juntos:
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¿Cómo hemos llegado hasta aquí?
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¿Qué circunstancias han influido en lo que sentimos hoy?
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¿Qué hemos intentado hacer para solucionar el problema?
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¿Por qué buscamos ayuda en este momento de nuestra vida?
Poco a poco vamos poniendo nombre a aquello que nos preocupa, delimitando los miedos y comprendiendo mejor lo que sentimos. Ese proceso de descubrimiento permite afrontar las dificultades desde una nueva perspectiva y abrir la puerta al cambio.
Comprender el problema desde todos sus ángulos
La idea de serendipia también refleja la importancia de una buena evaluación psicológica.
Muchas personas llegan a consulta con un problema concreto, pero a lo largo del proceso aparecen aspectos que quizá no parecían relevantes al principio y que, sin embargo, ayudan a entender mejor lo que ocurre.
Una evaluación profunda nos permite observar la situación desde diferentes ángulos y encontrar nuevas formas de abordarla. A menudo, las personas descubren elementos de su historia o de su forma de pensar que estaban ahí, pero que hasta ese momento no habían podido ver con claridad.
Es en ese momento cuando aparecen esos pequeños “hallazgos” que nos ayudan a avanzar.
Aprender a ser el investigador de tu propia vida
Formar ese equipo de investigación, como en la historia de los príncipes de Serendip, es una de las partes más enriquecedoras del proceso terapéutico.
De hecho, algunos estudios indican que muchos de los cambios más importantes no se producen durante la terapia, sino después de finalizarla. Esto ocurre porque el objetivo del proceso no es solo resolver un problema concreto, sino enseñarte a comprender mejor tu propia experiencia.
La terapia busca que puedas convertirte en el investigador de tu propia vida, capaz de reconocer lo que te ocurre, poner nombre a tus emociones y encontrar nuevas formas de afrontar las dificultades.
Durante ese camino, nosotras caminamos contigo y te acompañamos con una linterna que ilumina los detalles que a veces pasan desapercibidos. Con el tiempo, la idea es que puedas continuar ese proceso por ti mismo o por ti misma, con mayor claridad, seguridad y libertad.
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