Síndrome del impostor o la sensación de no ser suficiente
Imagina que acabas de conseguir algo importante, como algún logro laboral o que alguien te ha hecho un cumplido. Pero en lugar de...
05 abril, 2025
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Depresión Altamente Funcional
Cuando escuchamos la palabra “depresión”, solemos imaginar a alguien incapaz de levantarse de la cama, sin energía para realizar actividades del día a...
25 enero, 2025
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El Papel de la Familia en los Trastornos Alimentarios
Los trastornos alimentarios (TA) son enfermedades complejas que involucran mucho más que una obsesión con la dieta. Entre los múltiples factores que pueden...
07 noviembre, 2024
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La alegría es contagiosa
Cuando vamos a terapia suelen ocupar más espacio las emociones que vivimos como desagradables y los temas que nos generan conflicto. Pero también...
11 agosto, 2024
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Cómo ayudar a alguien que está sufriendo violencia de género
Cuando acompañamos a alguien que sufre violencia de género, le estamos ayudando a reconstruir su sentido de seguridad. Y como amigos o familiares,...
27 julio, 2024
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La huella de la culpabilización en la infancia
Gracias a la teoría del apego, sabemos cómo las relaciones tempranas con nuestras figuras de apego (padres o cuidadores principales) influyen en el...
06 julio, 2024
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¿Ha influido el cine en tus relaciones de pareja?
Crecemos viendo películas y series con representaciones del amor y las relaciones y éstas pueden llegar a tener una gran influencia en las...
20 junio, 2024
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Desmitificando las autolesiones: Comprender para Apoyar
Las autolesiones son un tema delicado pero importante que merece nuestra atención y comprensión. Podrás encontrar en este mismo blog un artículo anterior...
30 marzo, 2024
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1 de diciembre, día mundial de la lucha contra el SIDA
Hoy 1 de diciembre, día mundial de la lucha contra el SIDA, hablemos de ello para desmontar mitos y aprender a pedir ayuda...
01 diciembre, 2023
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Sueño y Regulación Emocional
A menudo dejamos el sueño en segundo plano. Esto puede ocasionarnos un gran impacto psicológico. Sigue leyendo y verás qué está en tu...
20 noviembre, 2023
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