Últimamente Laura ya no se siente bien con Patricia, su pareja desde hace 5 años. Laura busca consuelo y desahogo en Sonia, amiga...

Cada vez hay más estudios que indican que para el buen desarrollo emocional de los niños y las niñas lo más importante es...

La autocompasión consiste en tener actitud compasiva hacia nosotros mismos, incluso cuando sentimos que hemos fallado....

El mindfulness y la meditación fomentan el desarrollo de una serie de capacidades que permiten a niñas y niños, jóvenes y adultos relacionarse...

Todos tenemos un crítico interno que nos acompaña en nuestra vida preparado para hacernos saber cuándo cometemos errores o cuándo no alcanzamos nuestros...