06 Nov El gran misterio de la autoestima
La autoestima es la forma en la que nos vemos y nos valoramos, es decir, cómo de capaces y valiosos nos sentimos...
23 Oct 10 de octubre, día de la salud mental
10 de octubre, El día de la salud mental fue creado por la WFMH para generar conciencia, dar apoyo y luchar contra el estigma que lo rodea....
09 Oct Cáncer de mama ¿Qué puedes hacer para acompañar?
El entorno de la persona con diagnóstico de cáncer de mama es clave durante todo el proceso. Descubre aquí cómo puedes ayudar...
25 Sep El conflicto del ser humano
Aproximación y defensa, o en otras palabras, ángel y diablo. Este es el conflicto del ser humano. Intentamos acercarnos y a la vez protegernos...
11 Sep Autocuidado
El autocuidado no solo conlleva acciones en torno a nuestro bienestar corporal. También engloba nuestras emociones y relaciones personales....
18 Jul ¿Por qué psicosomatizamos?
Psicosomatizamos porque es una defensa y una forma de comunicar un sufrimiento psíquico, expresamos problemas emocionales con el cuerpo...
05 Jul Asertividad: Poner en valor lo que necesitas
Los estilos de comunicación se encuentran en un espectro. En un extremo tenemos la agresividad, en otro extremo la pasividad y en un término medio se encuentra la asertividad...
19 Jun ¿Cómo son los límites en tu sistema familiar?
Los límites dentro de un sistema familiar y entre sistemas pueden ser rígidos, claros y difusos. Esto nos lleva a varios tipos de familias....
05 Jun Vínculo y amor: elementos esenciales para el aprendizaje
Hasta hace unos años, e incluso actualmente, es frecuente que padres y madres consulten por problemas que atañen al aprendizaje escolar de sus hijos/as. Ejemplo de ello son las consultas relacionadas con la falta de atención, dificultades en la memorización o algunas inhibiciones intelectuales. A...
22 May ¿Qué tipos de hambre tienes?
En ocasiones no somos conscientes de las señales que nos da el cuerpo. Nuestro cuerpo nos habla y tenemos que aprender a escucharle. Tenemos cuatro tipos de hambre: estomacal, física o celular, mental y emocional...